カフェららら　天草（Cafe La .La .La）は笑顔いっぱいで美と健康のづくりのお手伝いをしてくれます！

こんにちは！天草のカフェ巡りを楽しんでいる看護師のホイです。
『Cafe La .La .La』は、美と健康に良い食材を扱われていると言う事で、職業柄気になるカフェメニューでおいしかったので紹介していきます。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）との出会い

私が利用している美容室の「BE GLAD」の洗髪台側の壁に貼ってあるポスターに、『Cafe La .La .La』の料理と写真が掲示してあり。薬膳と書いてあり、健康に良さそうな食事を連想してしまう私。これは、行かなければとまだまだ知らないカフェが天草にも隠れいています。

天草市志柿町にある「Cafe La .La .La』は、瀬戸橋方面から本渡東中学校へつながるオレンジライン通りへ車で行き１分もしないうちに左側に『カフェLa .La .La』の黄色い看板があります。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）の駐車場

『カフェLa .La .La駐車場』と表示が２ヶ所、カフェ横のオーナー自宅庭に3台、オレンジライン通りの道挟んだカフェ前に４台程の駐車場があります。
私たちは雨の日であったため、カフェ横の自宅？「水上さん家」の庭!?とちょっとびっくりしながら停めた後に、お店の方に確認しました。オーナーの自宅庭でした。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）の営業時間と定休日。金曜日はカフェお休みし健康相談をしてくれます！

営業時間　　11：00〜16：00
定休日　　　火・水・金曜日
　金曜日は健康相談日

https://www.instagram.com/lalala_eminowa/?hl=ja

しかし、外部からの講師を招くことがある場合は講師の都合でしょうか？
日曜日に健康相談日となり、カフェはお休みになることもあるようです。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）の席に着くまでと席数

 入り口に店員さんより、靴を脱いでスリッパを履くよう促されます。体温モニターで検温チェックしてもらい（自己申告ではなく確認してもらいました笑）手洗い・うがいの洗面所へ案内されました。この時点で、感染予防についてしっかりしてるとこだなあって印象を受けました。うがい用品がペットボトルにはいった薬用品を使用するように置いてありました。どのようなものかわからなかったので、普通に水道水でうがいをしました。雨の日で11：３０頃に着きましたので、私たちが一番で席は選び放題でした。ダイニングセットや小物や花瓶アンティークで素敵な家具ばかりです。

　テーブルが５台で20席（個室１台６席、セミ個室１台４席）、ローテーブル１台にソファー２脚の６席、全部で26席あります。このソファー席は開放してありましたが個室にもなるような引き戸がありました。その周辺にはデスクトップとプリンターが置いてありました。ボタニカル柄のソファーは存在感があって素敵です。観葉植物のゴムの木とポトスが置いてあり、各テーブルには紫陽花を１輪生けてありました。乙女ココロをくすぐるような女子が好きそうな空間です。空気清浄機１台あました。窓側のセミ個室の奥の席に着きました。ステキ💕

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）のオーナーは元看護師長でした

なんだか席に着くまで、このオーナーどこかで見た事があると考えてました。ア‼︎実習先でお世話になった、総婦長（20年以上前はこの名称。現在は看護部長）さんだー。と私達看護師は、実習先の看護師の事ずーっと覚えいます。いいなぁ〜看護師からカフェに興味があるのは理解できます❗️健康によい食事を取って欲しいですよね。なんと名刺を頂きました。オーナーは微小循環予防医学の会会員で血流マスターをされていて、初めての方で希望があれば、無料で微小血管血流を機械でみていていただけるようです。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）の客層は女性が利用されてます

私たちは、11時30分過ぎに行きました。雨に日だったからでしょうか。私たちが一番でした。後で、50代の女性たち４人来店され、個室の席に着かれました。よく利用されていらっしゃる方なんでしょうね、「この前は、これを食べたから今回は鶏トマト煮膳にしよう」と言われてました。素敵な空間でお話カフェも好きです。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）では素敵なコーヒーカップがたくさんあります

ショーケースのアンティーク食器棚２台に各々のブランドのコーヒーカップとソーサーが約60客あります。自分の好きなカップで飲むことができ選ぶことができます。私はマイセンのブルーオニオンのカップで、夫はなんでもいいらしく•••リモージュの金色のカップを私が選びました。私は、たくさんある中から選ぶことができて、なんだかワクワクした気分でした。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）は天然素材で洗浄・消臭・除菌・抗菌できるスプレーを作られてます

メニューの後ろ側に、洗面台に置いてあった謎のペットボトルの正体を発見しました！天然素材の和漢研の安心村で作られた、ホタテ貝殻焼成カルシウムの粉で溶解してあったものでした。野菜の洗浄や消臭ができ、うがいや手指消毒など全身の除菌もできるようです。

ホタテ貝ってそんなにすごいのか？とちょっとだけ調べてみました。
”ホタテパウダーとは、ホタテの貝殻を高温で焼いてできた白い粉です。水に溶けるとpH12の強アルカリ水となり、洗浄・除菌・消臭効果がありますが、刺激性は蒸留水以下なので、洗浄力があるのに肌には優しいというメリットもあります。においは無臭なので、洗剤のキツイにおいや香料が苦手な方にも向いています。

https://esse-online.jp/articles/-/6395

強アルカリのパウダーを水で溶解し使用方法さえしっかりしていたら良いのでしょうね。
私は、正体の知らないものを使うのに抵抗があったので、知った上で使うことってすごく大切ですよね。カラダにも自然にも優しい物を使っている事がわかり安心しました。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）で阿蘇王のステーキ膳で食べました！

今回頼んだものは、阿蘇王のステーキ膳を頼みました。焼き方を確認してくださり、レアでお願いしました。ご飯も白米か雑穀と選ぶことができ、私たちは普段食べない雑穀米を注文しました。ジューシーで前菜、スープそして、雑穀ご飯の上にステーキを乗せてありました。小鉢には手作りの胡麻豆腐、にんじんの甘辛煮、半月切りのポテト、焼き枝豆、海藻の吸い物、ゴーヤ、麗姿茶と言って健康茶がついてきました。これだけでもお値段以上と思ったのですが、デザートに白玉のあんみつにコーヒーがついてきました。私が選んだマイセンのコーヒーカップで頂くことができました。このコーヒーもノンカフェインのコーヒーを使用してあり、1500円で頂きました。健康にこだわりった食材を贅沢に使われていると知ることができ、体が喜んでる食事をて心も満たされました。おいしかったです。

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）のランチメニューのお水は全てアモラクアという水を使用してあります。

アモラクアというお水を使っているとメニューの中に書いてありましたが、アモラクアってどんな水を使っているんでしょうか？

アモラクアは強力なネオジウム磁石の磁力をその構造によってより強化した活水装置です。
この「アモラクア」という名前はラテン語の「amor（愛）」と「aqua（水）」を組み合わせたもので、「水に愛を！」という想いをこめています。

https://www.so-kobo.com/goods

私は、本当にびっくりしました。お水までこだわりがあり徹底されているですね。すごいです！

カフェららら　天草（Cafe La .La .La）のランチメニューは素材にこだわっているのに安くて美味しい！

ランチメニューは、全てコーヒー付きになっています。阿蘇王ステーキ膳1,500円、鶏トマト煮膳1,000円、薬膳生姜焼き膳1,000円、辛口マッサマンカレー牛すじ1,000円、ハンバーグ膳1,000円鶏・おから入り、魚の香草焼き膳1,000円（カレイかシャケを選ぶことができます）、コラーゲン入りハンバーガーセット800円（テイクアウトができます）他に、デザートもありましたが今回は頼みませんでした。次回のお楽しみにしようかと思ってます！

まとめ

１、体に優しいこだわった食材を使われています！

２、金曜日は健康相談日になっています。相談日はランチの予約が必要になってきます。

３、家具や食器等が高級感が溢れる空間が味わうことができます。

　私の思いと共感することが多いカフェでした。予防医学に重視し元看護師のオーナーの、自然の食材を体に入れる事が本当の体作りであると、メニューからたくさん伝わってきました。
今回は、夫との久しぶりの外食を楽しみました。すごく美味しかったです。ご馳走様でした。また、ぶらりとお邪魔します！